作为一名学校教育工作者，我经常面对这样一个问题：小孩沉迷于手机游戏，家长束手无策该怎么办？
首先，作为家长，我们要认识到游戏对孩子正常成长的影响。游戏可以提供娱乐和放松的机会，但过度沉迷游戏可能导致学业下滑、社交能力减弱甚至身体健康问题。因此，我们需要采取措施来帮助孩子建立正确的游戏观念。
其次，家长可以通过以下方式来管理孩子的游戏时间。首先，制定明确的规定，例如每天只能玩游戏一小时；其次，与孩子进行沟通，了解他们喜欢的游戏类型和原因；最后，在合适的时间和场合下，与孩子一起玩游戏，并引导他们分辨什么是适度娱乐和什么是过度沉迷。
另外，家长还可以寻求专业帮助。如果发现孩子无法自控、沉迷于游戏无法自拔，家长可以寻求心理咨询师或教育专家的帮助，他们会提供一些科学有效的方法来帮助孩子摆脱游戏成瘾。
最后，家长应该以身作则，成为孩子的榜样。自己要合理管理手机使用时间，不要在孩子面前沉迷于手机游戏。
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